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ColorprisM- incident
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開始‥

3個月前,突然,好一個突然, 突然覺得自己很肥,又突然覺得自己已經不能再肥下去。 不停在想,是何時呢?是何時開始肥的呢? 我之前那份工,好像沒有這個重量, 我第一次去日本的時候,是幾重呢? 好像自從做了現在這份工之後,就食個不停,又糖水又壽司‥ 結論就是‥135磅,已經不能接受的重量了!!! 我要減磅了!! 應該如何減呢? 食藥,減肥中心對我來說也是不實際和騙人的,都是減食和做運動吧。 之前試過晚上跑步,天氣熱很辛苦。那‥就健身吧!! 如果有冷氣涼的,又有朋友陪,都不錯哩! 很慶幸地,朋友又有健身中心的試玩贈券,就去玩了。 目標=1====先回落到130以下,已經好好了 就此,我的健體旅情就快快樂樂地開始了。
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